A conclusão a que podemos chegar com a análise do estudo The Case for Healthy Places (em português, “O caso dos lugares saudáveis”) cabe em uma frase: “O lugar onde uma pessoa mora pode ser um indicativo de saúde até ...

A explicação para algumas pessoas caminharem mais do que outras pode ir além da escolha pessoal: em muitos casos, os níveis de caminhada no dia a dia são determinados pelo desenho urbano. A maneira como as ruas e bairros são ...

Como você costumava ir para a escola na infância? Na década de 60, nos Estados Unidos, 47.7% das crianças iam a pé ou de bicicleta. Hoje, esse índice caiu pela metade, enquanto os deslocamentos por carro, por sua vez, dobraram. ...

Hoje, existem mais de 850 sistemas de compartilhamento de bicicleta pelo mundo. Presentes nas ruas, conquistaram muitas pessoas pelas cidades do mundo inteiro, que usam o serviço para deslocamento ou mesmo por lazer. Mas a presença desses sistemas não é ...

O projeto Nossa Cidade, do TheCityFix Brasil, explora questões importantes para a construção de cidades sustentáveis. A cada mês um tema diferente. Com a colaboração e a expertise dos especialistas da EMBARQ Brasil, as séries trazem artigos especiais sobre planejamento ...

Post originalmente publicado em inglês por Coby Joseph no TheCityFix.  A diretora de Saúde e Segurança Viária da rede EMBARQ, ClaudiaAdriazola, conversou com o jornalista David Thorpe, do Sustainable Cities Collective, sobre desafios, tendências e melhores práticas em transporte sustentável ...

Gradualmente, o corpo humano foi perdendo sua principal finalidade: movimentar-se. Estamos sedentários e, pela primeira vez na história, a expectativa de vida das novas gerações será, em média, cinco anos menor. E o Brasil parece estar correndo, mas em direção ...

Em 1960, uma em cada quatro pessoas caminhava pelo menos dez minutos por dia como forma de deslocamento. Hoje, é uma em cada dez. Fonte: Walk Your City É comprovado. Caminhadas regulares trazem benefícios físicos, emocionais, sociais, intelectuais e financeiros ...

Nos Estados Unidos, as doenças decorrentes da obesidade são a segunda maior causa de morte entre a população, perdendo apenas para os efeitos do tabaco. Aqui no Brasil, o aumento de peso da população e dos índices de sedentarismo também ...

A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde. A recomendação de pelo menos meia hora por dia, ou 150 minutos por semana, não é à toa: os 30 minutos diários ajuda a acelerar o metabolismo e oxigenar o ...